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심장제세동기 삽입 후 10년이 지난 오늘 # 심장제세동기 삽입 2014년 1월 심정지가 오고 심장제세동기를 삽입하였으니 이제 햇수로 10년이 되었습니다. 갑작스러운 심정지의 원인은 심실세동으로 인한 사고였으며. 다행스럽게도 신속히 병원으로 옮겨졌고 CPR로 인해 정상리듬이 돌아왔습니다. 하지만 심정지 이후 경미한 뇌손상이 있었는지 며칠 동안의 기억은 없습니다. 심각한 심정지였고 세브란스 병원에서 삽입형 심장 제세동기를 삽입하는 수술을 받았습니다. 지금생각해 보면 그때 나이는 젊었고 몹시 건강했기 때문에 심장 제세동기를 삽입하는 수술을 받아들이기가 힘들었던 것 같습니다. 삽입형 제세동기의 경우 심장의 비정상적인 신호, 즉 너무 빠르거나 또는 불규칙한 심박동이 발생하면 이를 감지하고 정상적인 심박동으로 회복시키는 역할을 합니다. 삽입형 제세동기는 .. 2023. 8. 25.
내장지방으로 인한 당뇨병 발생 내장 지방은 여러분의 식사에서 섭취한 에너지가 소비되지 않고 남으면 간에서 중성지방으로 합성됩니다. 그 후 혈액 중의 중성지방도 에너지로서 소비되지 않고 남아 버리면, 내장지방으로 축적되어 버리는 것입니다. #내장지방 단계 ㅇ낮은 내장지방 수치: 배의 장기가 얇은 지방층, 즉 저 내장 지방층으로 부드럽게 쿠션을 이루고 있다고 상상해 보세요. 내장 지방 수치가 낮다는 것은 장기를 아늑하게 보호하는 것과 같습니다. 일반적으로 건강한 것으로 간주되며 큰 위험을 초래하지 않습니다. 이를 유지하려면 지금처럼 건강한 습관을 유지하는 것이 좋습니다. ㅇ중간 내장 지방 수준: 내장 지방 수치가 조금 증가하면 장기 주위에 두꺼운 쿠션을 추가하는 것과 같습니다. 여러분의 몸이 주의를 기울이도록 부드럽게 쿡쿡 찌르는 것과 .. 2023. 8. 25.
콜라겐에 대한 과학적 연구 # 콜라겐에 대한 과학적 연구 최근 안티에이징 바람을 타고 ‘주름개선’, ‘동안피부’가 많은 사람들의 관심거리가 되면서 콜라겐 및 콜라겐 보조제에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 콜라겐은 피부, 혈관, 뼈, 치아, 근육 등 모든 결합 조직의 주된 단백질로써 우리 몸 전체 단백질의 30%를 차지하며 특히 피부는 70~80%가 콜라겐으로 구성되어 있어 피부 노화를 좌우하는 성분으로 꼽히고 있습니다. 이에 피부 건강, 관절 건강, 상처 치유 등 건강 및 뷰티의 다양한 측면에 대한 잠재적인 영향을 조사했습니다. 연구 결과는 다양한 결과가 도출되었으니 콜라겐 선택 시 참고 바랍니다. ㅇ피부 건강 - Journal of Cosmetic Dermatology(2014)에 발표된 연구에서는 콜라겐 펩타이드가 피부 건강.. 2023. 8. 24.
당뇨병의 징후 및 당뇨병 예방법, 당뇨수치 당뇨병은 몸이 에너지를 위해 포도당이라는 당을 사용하기 어려운 상태입니다. 포도당은 우리의 몸을 움직이는 연료와 같습니다. 포도당은 먹는 음식, 특히 빵, 쌀, 과일과 같은 탄수화물에서 나오는 일종의 설탕입니다. 포도당을 여러분의 몸을 부드럽게 계속 작동시키는 에너지라고 생각하세요. 자동차가 움직이기 위해 휘발유가 필요한 것처럼, 여러분의 몸은 생각하고, 놀고, 심지어 휴식과 같은 모든 일을 하기 위해 포도당이 필요합니다. 당신이 먹을 때, 당신의 몸은 음식을 분해하고 그것을 포도당으로 바꿉니다. 이 포도당은 당신의 혈액을 통해 당신의 몸의 다른 부분으로 이동하며, 그들이 적절하게 일하는데 필요한 에너지를 줍니다. 그래서, 포도당은 여러분의 몸이 활동적이고 건강하게 지내기 위해 사용하는 에너지 주스와 같.. 2023. 8. 23.